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如何預防糖尿病并發癥

時間:2021-09-15 10:51人氣:來源: 糖友之家
       糖尿病并發癥可達百種以上,英國一項研究表明,糖尿病患者體內葡萄糖含量過高,這相當于給人體免疫系統蒙上一層糖衣,導致糖尿病患者罹患心臟病和中風的風險上升,據世界衛生組織統計,糖尿病患者死亡率最高的為心血管病變占50%,其次是腎病為10%以上,10%-20%的患者死于腎衰竭,糖尿病患者95%以上并發視網膜病變,是四大致盲原因之一,糖尿病足部神經病與血流量減少結合在一起,增加了患足部潰瘍的可能,造成截肢占非外傷性截肢的85%以上。從2001年~2005年,每年11月14日的“世界糖尿病日”都將關注的重點放在糖尿病并發癥的預防和控制上。這是因為,科學研究證實,糖尿病的主要危害來自并發癥,控制糖尿病并發癥,刻不容緩。中國中醫科學院廣安門醫院內分泌科蘇誠煉
 
 
  臨床統計表明,糖尿病發病后10年左右,將有30%~40%的患者至少會發生一種并發癥。并發癥一旦產生,藥物治療顯得很無助,因此強調盡早預防這些嚴重后果的發生,抑制或延緩糖尿病并發癥的進展,對糖尿病患者的預后及生活就顯得尤為重要。我國在2010年“聯合國糖尿病日”期間,國家衛生部疾控局、中華醫學會糖尿病分會、中國疾病預防控制中心共同開展“糖尿病防治藍光行動”系列活動,目的是提高居民糖尿病防治意識,培養健康的生活方式。
 
 
  預防糖尿病并發癥,重點要做好以下幾點。1積極治療糖尿病,使血糖長期控制在正?;蚪咏K?。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物(口服降糖藥、胰島素)、自我監測、教育及心理療法。具體治療方案根據病情而定,但是患者與醫生密切配合十分重要。2積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法,少吃動物脂肪,限制富含膽固醇的食物如動物內臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。3適當的運動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合并癥有較好的作用,應長期堅持鍛煉。運動方式應采取有氧運動,如快走、慢跑、騎自行車、游泳等,不要做短時間需要爆發力的運動,如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等并發癥者活動應根據具體情況而定。4調整體重。肥胖是長壽之敵,是多種疾病的溫床,肥胖與動脈硬化的發生、進展有密切關系,肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調整體重,使之接近標準體重,對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。5伴有高血壓時,加服降血壓藥,有效控制血壓,應控制在130/80毫米汞柱以下。6不吸煙,不飲酒。7建立正確、有規律的糖尿病飲食。8定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經系統、足部檢查,爭取早期發現并發癥,早期治療。1型糖尿病患者自診斷后5年應開始進行每年一次的查體。2型糖尿病患者自確診后應每年進行查體。
 
 
  中國中醫科學院首席研究員林蘭教授根據“糖尿病三型辨證”理論,歷時15年研發的新藥芪蛭降糖片是我國第一個主要用于治療糖尿病并發癥的中藥新藥,臨床試驗顯示,該藥對氣陰兩虛兼血瘀證型的糖尿病及其血管并發癥具有明顯效果,適用于糖尿病并發冠心病、腦血管病、腎病,以及下肢血管、視網膜病變等多種糖尿病并發癥,可控制糖尿病發展,提高生活質量。芪蛭降糖片已成為我國糖尿病患者的福音,贏得廣大患者的歡迎與好評。
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