糖尿病調理、糖尿病早期癥狀、糖尿病飲食禁忌!

關于我們聯系我們

糖尿病調理_糖尿病癥狀_糖尿病飲食禁忌-糖友之家糖尿病資訊報道

當前位置: 首頁 > 糖尿病食譜 > 糖尿病與水果 >

合理飲食預防妊娠糖尿病 水果不能代替蔬菜

時間:2021-09-15 10:29人氣:來源: 糖友之家
  
    孕期不要過多增加攝入營養,尤其是高糖、高脂、高熱量食物的攝入,保持營養均衡即可,不必過度“進補”,水果含糖量較高,懷孕時不要認為水果維生素等含量高就以水果代替蔬菜。
 
   糖尿病影響母嬰健康
   妊娠合并糖尿病是妊娠期最常見的內科合并癥之一,發生率逐年升高。懷孕可使隱性糖尿病顯性化,使既往無糖尿病的孕婦發生妊娠期糖尿病,使原有糖尿病患者的病情加重。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,稱糖尿病合并妊娠;另一種為妊娠前糖代謝正?;蛴袧撛谔悄土繙p退,妊娠期才出現糖尿病,即妊娠期發生或首次發現的不同程度的糖代謝異常,稱為妊娠期糖尿病。糖尿病孕婦中80%以上為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病患者糖代謝多數于產后能恢復正常,但將來患2型糖尿病機會增加。
   無論是孕前患有糖尿病者妊娠還是妊娠糖尿病,妊娠期高血糖對孕婦及胎兒都很不利,容易發生妊娠高血壓綜合征、胎兒窘迫、早產、巨大兒、新生兒窒息等多種并發癥,而且孕婦日后發展為2型糖尿病的幾率上升,再次妊娠時也易復發。
 
   這些都是妊娠糖尿病的高危因素
   什么樣的人容易患妊娠糖尿病呢?焦主任指出,年齡≥30歲、肥胖、孕前患有多囊卵巢綜合征、具有糖尿病家族史、孕早期空腹尿糖陽性、巨大兒分娩史、無原因反復自然流產史、胎兒畸形史、死胎死產史、本次妊娠胎兒偏大或羊水過多等,這些因素均是妊娠糖尿病發生的高危因素。由于妊娠期糖尿病孕婦通常無明顯自覺癥狀,多數孕婦空腹血糖正常,易漏診,因此焦主任建議,孕婦應重視孕期糖篩查實驗,異常者再進行葡萄糖耐量實驗確診,以助妊娠糖尿病的早發現、早治療。
 
   合理飲食可預防
   焦主任指出,孕媽媽應注意以下事項,以控制血糖,早期預防妊娠糖尿病的發生:
   盡量在最佳生育年齡生育,孕前進行優生優育咨詢,將體重控制在合適范圍。
   孕期不要過多增加攝入營養,尤其是高糖、高脂、高熱量食物的攝入,保持營養均衡即可,不必過度“進補”。
   水果含糖量較高,懷孕時不要認為水果維生素等含量高就以水果代替蔬菜。
   合理控制孕期體重增加及胎兒大小、孕期進行適當的運動。
   對于已確診為妊娠糖尿病的孕婦,飲食方面不單單是控制甜食,還要注意控制油脂,淀粉等的攝入。例如市面上的無糖點心,也要少吃,雖然無糖,但是油的含量相當高。不要喝稀飯,米熬成稀飯      后就產生糊精,糊精就是五倍的葡萄糖??蛇m當飲用豆漿或牛奶。
?
97久久超碰中文字幕,高清性做爰免费视频无遮挡,国自产拍 高清精品,日本一区二区高清免在线