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糖尿病人工作的注意事項

時間:2021-09-14 11:01人氣:來源: 糖友之家
1、選擇工作時要根據自身情況
 
糖尿病人雖然只要血糖得到控制,能夠非常平穩,就可以如同一般人一樣工作。但也不是什么工作都適合糖尿病人的,需要糖尿病人仔細的斟酌。比方說,一些很危險的工作就不適合糖尿病人去做,比如建筑行業里的高空作業,再比如一些較為危險的機械操作等。很繁重的體力勞動也不適合糖尿病人去做,比如下礦開采、三班倒的體力作業最好都不選擇。
 
2、工作要勞逸結合
 
糖尿病人工作一定要注意勞逸結合,學會休息,因為太過勞累會導致血糖升高,使血糖控制受到阻礙。雖然糖尿人與常人無異,但是也是在控制血糖平穩為前提。任何容易導致血糖升高的事都要避免,事業和健康比起來微不足道,所以休息還是應該到位一些。
 
3、飲食上不可以松懈
 
糖尿病人想控制血糖,除了藥物外,日常飲食也要嚴格的把關。糖尿病人在工作的時候,免不得吃外面的食物,外面飯店的食物為了口味都多鹽多糖多味精,這幾樣東西都能使血糖升高,所以要特別注意。
 
4、注意并發癥的發生
 
糖尿病本身可怕的程度有限,真正害人的是糖尿病并發癥。日常生活中注意對腎臟、心臟、皮膚、眼睛視力的保護,盡量不久站或者久坐,不習慣憋尿,不吃脂肪含量高的食物,不做降低視力的工作,盡量避免上夜班等。這樣才能在工作的時候盡量點預防糖尿病并發癥的發生。
 
 
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